牛奶水果鸡蛋羹不忘初心的做法_菜谱_好豆

牛奶水果鸡蛋羹不忘初心的做法_菜谱_好豆

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-16 13:36    浏览量:

  牛奶生果鸡蛋羹#不忘初心#

  浩轩and馨瑶

  家有宝宝鸡蛋羹是每天的需要饮食,牛奶鸡蛋羹,再加上生果,养分甘旨,外观滑腻如镜、口感浓香丝滑。牛奶鸡蛋羹对儿童养分:滋养强身,健脑益智,是滋长儿童身体发育和大脑发育的最佳养分食物,保守的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝经常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花腔,也给宝宝添加了养分。 蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方式,味夸姣吃,养分受损少,老小皆宜。

  猕猴桃1个

  牛奶生果鸡蛋羹#不忘初心#的做法

  预备食材:鸡蛋3个,纯牛奶1包。

  芒果去皮切小块,猕猴桃去皮切小块。

  鸡蛋磕人碗中,打散。

  将3分之2的纯牛奶倒入蛋液中,朝一个标的目的搅拌至平均,静待3分钟,让两种液体溶合。

  打匀的蛋液用筛网过滤1次去掉泡沫。

  过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。然后碗概况蒙上保鲜膜。

  用牙签在概况扎几个小孔通气。

  将牛奶鸡蛋液放入电饭煲,按烧饭键蒸十分钟摆布,再闷3分钟。

  打开电饭煲锅盖撕下保鲜膜,放上本人喜好的生果粉饰。

  1、不想用纯牛奶加水也可,忌加生水和热开水。 2、蒸鸡蛋羹时忌蒸之前插手调味料,会使卵白量变性,养分受损,蒸出的蛋羹也不新鲜。 3、忌蒸制时间过长,蒸气不宜太大。

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